TRẺ EM CÓ ĂN ĐƯỢC TỎI ĐEN KHÔNG? CẦN LƯU Ý ĐIỀU GÌ? 

Trẻ em có ăn được tỏi đen không? Cần lưu ý điều gì? 

Tỏi đen IAmV vốn phổ biến bởi được xem như một loại “siêu thực phẩm” thần kỳ, cực tốt cho sức khỏe, có lợi cho cả người cao tuổi, người mắc bệnh tim, huyết áp và là trợ thủ hỗ trợ giảm cân, làm đẹp cho phái nữ. Tuy nhiên, trẻ em có ăn được tỏi đen không? Và khi dùng cần phải chú ý điều gì vẫn là một câu hỏi được nhiều bậc phụ huynh quan tâm, thắc mắc. Hãy cùng Lifebest đi tìm hiểu rõ hơn và biết cách cho trẻ ăn tỏi đen đúng cách và phù hợp.

1) Trẻ em có ăn được tỏi đen không? 

Trẻ vẫn có thể ăn tỏi đen bởi những giá trị mà tỏi mang lại cho trẻ em cũng rất có giá trị và chất lượng. Tỏi đen IAmV giúp trẻ tăng cường được hệ miễn dịch và sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh thời tiết như viêm họng, sổ mũi, viêm mũi, cảm cúm,...Tỏi đen còn giúp kích thích được hệ tiêu hóa của các bé, giúp ăn ngon miệng và hấp thụ tốt hơn. Các mẹ vẫn có thể bổ sung tỏi đen vào thực đơn hằng ngày để chế biến, cải thiện tình trạng bé nhẹ cân, còi xương và suy dinh dưỡng. Ngoài ra, khi trẻ ăn tỏi đen còn có thể tăng cường được trí nhớ, bổ sung trí não, giúp quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn, khiến bé ngày càng thông minh, hoạt bát và năng động. Tỏi đen hỗ trợ các bé có được hệ tim mạch khỏe mạnh, ngăn ngừa được mắc các bệnh nan y như tiểu đường, huyết áp cao và tắc nghẽn động mạch, kể cả các bệnh ung thư. 

2) Trẻ ăn tỏi đen cần lưu ý điều gì?

“Trẻ em có ăn được tỏi đen không?” đã có câu trả lời, vậy lúc này, các bậc phụ huynh cần phải chú ý những điều như sau để giúp các con ăn tỏi đen thật đúng cách và an toàn:

Đối tượng: Trẻ em ăn tỏi đen có thể từ 2 tuổi trở lên. Trẻ dưới 2 tuổi vẫn có hệ tiêu hóa và đường ruột chưa hoàn thiện và khá yếu nên không thích hợp để bổ sung tỏi đen vào cơ thể. 

Liều lượng: Trẻ dưới 3 tuổi ăn ½ củ tỏi đen/ngày. Có thể chia ra làm nhiều lần, trước các bữa ăn trong ngày. Trẻ từ 3 tuổi trở lên có thể ăn 1 củ tỏi đen, chia ra 2 bữa trong ngày. 

Ăn an toàn: Để đảm bảo trẻ không bị kích ứng, các mẹ có thể cho trẻ ăn 1-2 lát tỏi trước rồi xem phản ứng của các bé như thế nào, sau đó mới tăng dần liều lượng. Khi trẻ mắc các triệu chứng như rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón thì nên ngừng ăn tỏi đen. Có thể tham tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng. 

Thời điểm ăn: bé nên được ăn vào bữa trưa hoặc ăn trước 5h chiều. Tuyệt đối không cho bé ăn tỏi đen vào tối trước khi ngủ vì nó sẽ gây khó tiêu cho trẻ và dễ làm mất ngủ.  

Với những kiến thức trên đây, bạn đã biết được trẻ em có ăn được tỏi đen không và cách cho trẻ ăn như thế nào. Lifebest mong rằng đó sẽ là những kiến thức bổ ích giúp bạn chăm sóc các bé an toàn và tốt nhất.