Sử dụng tỏi đen ngâm mật ong đúng cách

Tỏi đen ngâm mật ong IAmV là sản phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, có nguồn nguyên liệu tự nhiên đến từ hòn đảo Lý Sơn, Việt Nam, là loại thực phẩm có giá trị và đạt chất lượng cao. Khi ăn tỏi đen ngâm mật ong, cần phải chú ý đến cách thức và đối tượng sử dụng sao cho phù hợp. Để có được sự hướng dẫn chi tiết và cụ thể hơn, bạn hãy theo dõi những nội dung dưới đây được Lifebest tổng hợp và chia sẻ.

Ăn tỏi đen trực tiếp

Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, bạn có thể ăn từ 1 - 2 củ tỏi đen ngâm mật ong trong 1 ngày, tương đương 3 -5 gram. Đặc biệt, khi ăn nên chú ý nhai kỹ để các hoạt chất được phát huy công dụng tốt. Không được ăn quá liều lượng vì tỏi có thể gây ra tác dụng ngược.

Chế biến làm gia vị

Khác với tỏi trắng truyền thống cho vào trước, tỏi đen ngâm mật ong IAmV có thể làm gia vị nhưng được cho vào sau cùng để tăng thêm phần đậm đà cho các món ăn. Đặc biệt, có thể dùng tỏi đen ngâm mật ong làm nước sốt và tăng hương vị cho các món lẩu.

Dùng làm mặt nạ dưỡng da

Tỏi đen ngâm mật ong có thể dùng để dưỡng sáng, tái tạo làn da. Bạn có thể dùng 3-6 củ tỏi đen, nghiền nhuyễn và đắp lên mặt trước khi ngủ. 1 tuần chỉ nên dùng 2 lần.

Sử dụng đúng liều lượng

Tỏi đen ngâm mật ong cho trẻ dưới 8 tuổi và người lớn trên 60 tuổi: chỉ nên dùng 1 hoặc 2 củ/ngày.

Người từ từ 18 đến 60 tuổi dùng 1 củ/ngày.

Dùng tốt nhất vào buổi sáng sớm ngay sau khi ngủ dậy, ăn tỏi khi vào ăn bữa chính.

Những người sau đây nên hạn chế ăn tỏi đen

Người bị bệnh về mắt : Tỏi đen có thể giảm thị lực ở những người có vấn đề về mắt, những người có khí sắc kém, thiếu máu, ù tai, hoa mắt, trí nhớ kém…

Người bị viêm gan : Tỏi đen chứa nhiều thành phần kích thích và ức chế dịch vị đường ruột, giảm khả năng tiêu hóa thức ăn của những người bị viêm gan, dễ gây cảm giác buồn nôn. Ngoài ra, nó còn giúp giảm hemoglobin có thể dẫn đến bệnh thiếu máu, không có lợi cho việc chữa bệnh gan.

Người bị bệnh tiêu chảy: Khi bị tiêu chảy, vi khuẩn thường xâm nhập vào hệ đường ruột. Ăn tỏi có thể làm tổn thương niêm mạc hệ đường ruột, gây xung huyết, tắc nghẽn, khiến bạn càng trở nên đau bụng và bị tiêu chảy nhiều hơn.

Người bị bệnh thận: Người bị bệnh thận rất dễ xảy ra các tác dụng phụ rất rõ rệt, giảm sự hiệu quả của các loại thuốc, gây phản ứng trên cơ thể liên tục.

Bảo quản Tỏi Đen IAmV

Tỏi đen ngâm mật ong IamV được đóng gói trong lọ thủy tinh đảm bảo, dùng xong chỉ cần đậy kín nắp lại.

Tỏi nên được bảo quản tốt ở nhiệt độ phòng. Lưu ý không để vào tỏi vào tủ lạnh.

Tỏi đen ngâm mật ong IAmV sẽ có hiệu quả và có công dụng triệt để khi bạn sử dụng sản phẩm đúng cách và phù hợp. Lifebest hi vọng qua bài viết trên bạn sẽ có được quá trình sử dụng và trải nghiệm sản phẩm tối ưu nhất.